برند : آقای صادقی
دستهبندی : خشکبار و گیاهان خوراکی
بذر کینوا سفید تمیز سورت شده درجه یک (عطاری آقای صادقی)
ویژگیهای محصول
وزن
(120 گرم)
(250 گرم)
(500 گرم نیم کیلو)
(1000 گرم یک کیلو)
🌾 بذر کینوا | پروتئین گیاهی کامل، مناسب لاغری و بهترین جایگزین برنج
بذر کینوا یکی از ارزشمندترین غلات-دانههای دنیا و سرشار از پروتئین کامل، فیبر، آهن، منیزیم، کلسیم و امگا ۳ است. به همین دلیل در بسیاری از رژیمهای لاغری، ورزشکاری و تغذیه سالم بهعنوان جایگزین سالم برنج استفاده میشود.
کینوا هضم بسیار آسانی دارد، گلوتن ندارد و برای افراد مبتلا به مشکلات گوارشی یا حساسیت به گندم بهترین انتخاب است.
بذر کینوا عطاری آقای صادقی درجهیک، تازه، تمیز و باکیفیت عالی عرضه میشود.
🌟 خواص بذر کینوا
✔ کمک به لاغری و کاهش اشتها
✔ پروتئین گیاهی کامل و مناسب برای عضلهسازی
✔ بدون گلوتن؛ مناسب افراد حساس به گندم
✔ کنترل قند خون و مناسب برای دیابتیها
✔ بهبود هضم و رفع یبوست
✔ تقویت سیستم ایمنی
✔ افزایش انرژی و قدرت بدنی
✔ مفید برای سلامت قلب و کاهش چربی خون
✔ سرشار از آهن و مناسب برای کمخونی
✔ مناسب برای رژیمهای کمکربوهیدرات
🥣 طریقه مصرف بذر کینوا
۱) بهعنوان جایگزین برنج
• ۱ پیمانه کینوا
• ۲ پیمانه آب
• ۱۵–۲۰ دقیقه پخت
→ سبک، خوشمزه و مناسب رژیم لاغری
۲) در سالادهای رژیمی
• کینوا + خیار + گوجه + لیمو
→ سالاد پروتئینی و سیرکننده
۳) برای ورزشکاران
• کینوا + مرغ یا تخممرغ
→ غذای سبک و پرانرژی قبل از تمرین
۴) در صبحانه
• کینوا پخته + شیر + عسل + دارچین
→ صبحانه انرژیزا و مقوی
۵) استفاده در سوپ و خورشت
• اضافه کردن مقدار کمی کینوا
→ غلظت بهتر و ارزش غذایی بالاتر
⚠️ نکات مهم
• پیش از پخت، کینوا را خوب بشویید تا طعم تلخی آن از بین برود.
• مصرف زیاد ممکن است باعث نفخ شود (به دلیل فیبر بالا).
• با آب کافی مصرف شود.
• برای افراد با معده حساس، مقدار کم شروع شود.
📦 مشخصات محصول
• نوع: بذر کینوا درجهیک
• کیفیت: تمیز، یکدست، تازه و بدون گلوتن
• طبع: سرد
• بستهبندی: پاکتی
• فروشنده: عطاری آقای صادقی